一流の味を自宅で味合う

＼糖質制限レシピのある宅食サービス／

低糖質メニューを続けるには

糖質制限を始めるには低糖質な食材をうまく使いながらメニューを考える。

そして長続きさせることも大切。

長続きするには・・

美味しいこと
楽しめること
飽きのこないメニュー

他にもありますが最低この３つは外せないですね。

でもなんだか難しそうですよね。

長く続けて結果を出したい・・

この記事では長続きする為のワンポイントご紹介しています。

低糖質レシピは継続が大事

低糖質レシピを始めている方もこれからの方も同じ事ですが継続することが大事です。

体のことを考え体質改善やダイエットなど始める理由は様々でしょう。

でもどんなことでも継続することが難しいものです。

お奨めは休息日を自分に与えるという事が継続の鍵です。

糖質制限レシピを調理し続ける事が難しい日もありますよね。

そんな時は

【宅配弁当】に頼って休息日を入れるということで

「作らなければ」といったストレスの軽減になります。

いつもではなく「たまに頼る」がベストですね

糖質制限メニュー「宅食サービス」で時短

「宅食サービス」を利用する事で得られるメリットをまとめてみました。

献立を考えるストレスが軽減する。
レシピの勉強の時間短縮
栄養素・カロリー計算の勉強短縮
余った時間で自分の好きなことに時間を使える
日々ご飯の支度に頭を悩ませている事から解放

などなど人それぞれではないかと思いますが

”得する事”が増えることで継続することにつながります

「時間の余裕」がなくなると知らない間にストレスがたまりなんだか嫌なことに変わってきてしまうものです。

「時間を有効に」これが継続する秘訣ではないでしょうか。

	お奨め１	お奨め２	お奨め３
サービス名	三つ星ファーム	タイヘイファミリーセット	リセルデリカ
1食分の金額/初回	626円〜 842円（税込） ※コースにより異なる	520円〜737円（税込） ※コースにより異なる	821円〜1026円（税込） ※コースにより異なる
送料	コースにより異なる	全国エリア別送料おまとめ注文で送料無料	全国エリア別送料
メニューの数	50種類以上	１７コース	２コース各コース１５種類
糖質制限	あり低糖質ボディーケア	あり「糖質少なめセット」	あり低糖質で適度なタンパク質のメニューと、低糖質玄米がセット
監修	栄養管理士+有名シェフ	専門医監修、管理栄養士	シェフｘ管理栄養士ｘパーソナルトレイナー
特徴	ミシュランの１つ星獲得店監修	国内工場にて製造	糖質制限を楽しヘルシー弁当
口コミ	めちゃくちゃおいしい頼み続けてもよいレベル	楽しみながら食事が出来ます。好き嫌いも減りました。	予想外に1番美味しかった
申込はこちら

「糖質制限メニュー」のアイデアが枯渇したら

毎日「糖質制限」のメニューを考えているとアイデアが枯渇してきませんか。ダイエットを続けるというだけでもストレス。それ以外に食事のメニューを考えたり、食材を探したり、調味料のうらの原料の表示ばかり見ることに疲れてきますね。本来の目的の健康的に体重を落とすという観点からはなんか遠くに感じてきます。

食事が楽しいものではなくなってきてしまいます。

たまには休憩も必要です。

たまには手を抜いても良いのでは！長く継続するには頭と心の休息が必要です。

「タイヘイファミリーセット」にすることで

累計5,300万食以上！管理栄養士監修の宅食サービス[タイヘイのヘルシー御膳]

「タイヘイファミリーセット」に頼る

「糖質少なめセット」で安心管理

ヘルシー御膳®は、エネルギーコントロール食として皆様に愛用されている

弊社の人気商品ですが、その中から糖質が17.0ｇ以下のものを選びました。

糖質は抑えてエネルギーやたんぱく質などは適切に、野菜もしっかり摂れるおすすめ商品です。

引用：タイヘイファミリーセット

「タイヘイファミリーセット」にすることで

いつでも簡単に調理

ファミリーセットのお弁当は冷凍弁当です。冷凍庫から出してレンジでチンするだけのカンタン調理で、美味しく召し上がっていただけます。冷凍庫にストックしておけばイザという時にとっても便利。

豊富なメニューで美味しい食事

季節の献立やバラエティ豊かな食材をすぐに急速冷凍して作られています。作り立てのおいしさをそのままにお届けします。

栄養バランスに配慮

タイヘイの宅配弁当は、専門の医師が監修し、栄養士が献立を作成してできる健康弁当です。忙しくて外食では崩れがちな栄養バランスにも配慮できます。

引用：タイヘイファミリーセット

忙しくて栄養バランスのとれた食事にお困りの方

栄養価が計算されているので、健康的な食生活を心がけたい方にお薦めです。ヘルシー御膳主食付きは食材数12アイテム以上使用しバランスの取れた健康食です。一日一回から普段のお食事と置き換える事で健康的なお食事がとれます。

毎日違う献立で飽きずに続けられる

豊富なメニューとバラエティ豊かな食材で、飽きずに美味しく楽しめるのも健康的な食生活のポイントです。

引用：タイヘイファミリーセット

「タイヘイファミリーセット」こだわりの品質

専門医が監修し、管理栄養士が献立を作成：エネルギー・塩分が気になる方、健康診断で減量を進められた方など、医師から食事への配慮を求められた方でも安心して召し上がって頂ける献立を作成。
国内工場にて製造：国内工場にて１点1点丁寧に盛り付けています。徹底した衛生管理・商品管理を行っております。
丁寧に手作業で盛り付けられたお弁当：作ったお弁当はすぐに急速冷凍し、作りたてのおいしさをそのままお届けします。
メリットがいっぱいの冷凍食品：

ストックが可能。利用したい時に使えます。（お届け時間に縛られる事がありません。）
作ってすぐに急速冷凍を行い、食べる直前で加熱調理するため、作りたての風味が味わえます。
時間経過による変色も少なく、彩もきれいなままです。
急速冷凍をする事で菌の繁殖がほとんどなく、安全性に優れています。
菌の繁殖が無いので、保存料等の添加物の必要性がほとんどありません。

引用：タイヘイファミリーセット

タイヘイファミリーセット申し込み

一流シェフの味を自宅にお届け　簡単5分の宅配食「三ツ星ファーム」

帰宅後の時間は優雅ですか！？

宅食のメリットは時短で出来た

「時間」

美味しい食事をつくるとなるとそれなりに時間がかかるものです。

もし美味しい食事が簡単に

「レンジ」だけでつくれたらどうですか。

「自分だけの時間」
「夫婦の時間」
「子どもとの時間」
「愛犬との時間」

が増えます。時間を有効に自分の好きなことの時間に費やせます。

「宅食に求めるもの」

美味しい食事
優雅な時間

この２点がもっとも

重要ではないですか。

忙しくはたらいた日の贅沢に

「なにもしない」

優雅な時ではないですか。

美味しいからその後の時間が

「優雅な時」をすごせるのではないでしょうか。

宅食にも色々とありますがこの「宅食」はお奨めです。

他には類をみないスペシャルな仕上がりとなっています。

一流シェフの味を自宅にお届け　簡単5分の宅配食「三ツ星ファーム」

ポイント

【特徴1：独自の三ツ星基準】

管理栄養士監修のもと、バリエーション豊かなゆるかな低糖質メニューで健康的に美味しく楽しく糖質制限することができます。

【特徴2：毎回のお届けが楽しくなるラインナップ】

サービススタート時は27種類のお惣菜プレートのラインナップ。今後は、惣菜メニューの高頻度でのラインナップ増加に加えて、

パンやスイーツなど合計100種類程度のメニューまで拡充する予定です。

【特徴3：ごろごろ野菜たっぷり・適切なボリューム】

20-40代女性をターゲットに商品・ブランド開発を行っています。仕事や家事でなにかと忙しい毎日でも、手軽に栄養バランスの

ととのった豊富な食材をつかった料理を楽しんでいただけるように気を配っています。

これまでの冷凍宅配食ではシニア向けの商品が多く、味付けやボリューム感、具材の大きさなど満足できるサービスが少ないことが課題でした。三ツ星ファームのお惣菜は大きめごろごろ野菜をつかい、お肉や魚のメイン具材も大きく、全体重量も220gと多すぎず少なすぎず、ストレスなく満足感のあるボリューム感を基準にしています。